A busca pelo bronzeado é o que muitos desejam, no entanto alguns cuidados são importantes. Veja algumas orientações da Sociedade Brasileiras de Cirurgia Dermatológica: “Não faça do sol um inimigo. Aprenda como aproveitar o verão sem estragar a sua saúde. Com a redução da camada de ozônio, os raios ultravioletas irradiados pelo sol atingem a Terra com maior intensidade, agredindo a sua pele e poderá até causar câncer”.

Para evitar queimaduras e problemas futuros como câncer de pele, faça de alguns cuidados uma rotina:

1. Evite a exposição solar das 10h às 16h, pois neste período o sol é mais intenso.
2. Utilize a proteção adequada ao se expor ao sol:  use chápeu, guarda-sol, óculos escuros e é claro, o filtro solar com fator de proteção 30 ou mais.
3. Não se esqueça: o filtro solar não lhe garante proteção total, então evite excessos, principalmente com crianças.
4. Lembre-se de reaplicar o protetor solar no mínimo a cada 2h.
5. Esteja atento a cada mudança na sua pele.
6. Proteja também as orelhas, os lábios, pescoço, dorso das mãos e os pés.

Fonte: Empresarial. Jan/010

(Nenhuma Nota)

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