1. Seu filho tirou você do sério? Berrar com a criança só a fará chorar e gritar mais alto. Escolha uma palavra que te dê tranquilidade e repita-a mentalmente até se acalmar. Como por exemplo: Cachoeira, cachoeira, cachoeira…

2. Para combater a fominha fora de hora, tenha na bolsa frutas secas. Damasco, uva-passa e maçã desidratada são doces e ricos em fibras.

3. Você só precisa de duas letras para ter seus e-mails respondidos, ganhar descontos ou ser bem atendido: oi. A palavrinha mágica, acompanhada de um sorriso, desarma as pessoas.

4. Durante os dias infernais de verão, coloque uma pedrinha de gelo na água de seu cão ou gato. Se ele falasse, certamente agradeceria o gesto.

Fonte: Ana Maria. Jan/10

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