Exercite Sua Mente Com a Vida Social


Para aumentar o seu Quociente de Inteligência (QI), saia com amigos para almoçar, ingresse em um curso de Vida Socialdança ou faça qualquer outra atividade que envolva pessoas de que você gosta. É o que recomendam pesquisadores da Universidade de Michigan, nos Estados Unidos. E tem mais: os efeitos são imediatos. Não tem ninguém para sair? Que tal ligar para aquela amiga distante e bater um papinho legal pelo telefone? Apenas dez minutos de conversa já são suficientes para melhorar a sua memória.

Confira outros benefícios que o relacionamento com outras pessoas traz:

  • Diminui a depressão
  • Aumenta a criatividade
  • É uma ótima válvula de escape nas horas ruins
  • Ajuda a distrair quando você está triste.

Enviado por: Luiza Dias


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