Dicas Variadas

  • Quem come pipoca ingere 2,5 vezes mais fibras do que quem não come.
  • Se você dormiu mal à noite, saiba que ficar uns minutos a mais na cama não descansa o corpo. Tire uma soneca depois do almoço e acorde renovado!
  • Música relaxante diminui em 25% a depressão de pacientes graves de Alzheimer.
  • Fazer exercícios por 45 minutos, três vezes por semana, preserva o fígado de quem tem diabetes tipo 2.
  • Essa é boa para paquerar: olhar nos olhos faz as pessoas ficarem mais bonitas e atraentes. Capriche no olhar 43!
    Fonte: Revista Ana Maria/Out.08
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