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Por Que as Pessoas Traem?

A pergunta é antiga e muitos estudiosos buscam a resposta. Mas o que se sabe até agora é que o conceito da palavra traição está mudando, e mulheres e homens que dão aquela “escapadinha” se justificam de maneiras diferentes.

Motivo de Sobra?
Entre as desculpas para as puladas de cerca estão os hormônios a mil, no caso dos homens, e falta de atenção, justificativa mais comum entre as mulheres.
“Muitas vezes a traição masculina vem acompanhada pela novidade, vontade de experimentar uma sensação nova, excitação, instinto de caçador ou eles simplesmente responsabilizam as parceiras por estarem mal-cuidadas e de esquecerem-se deles, por serem ciumentas demais, pegarem no pé e por aí vai”, afirma a psicóloga Marcella Almeida.
Já as mulheres costumam colocar a culpa no parceiro. Quando surge a sensação de que ele não é mais como antes, aquele colega de trabalho, por exemplo, passa a ser muito mais sedutor.

Depois da Traição…
…Vem a culpa! Marcella explica que o sentimento é muito comum, principalmente por parte delas, depois de algum ato de infidelidade . “Além de ver claramente a responsabilidade do parceiro, algumas mulheres acreditam que o problema é com elas”, afirma. A especialista ressalta que a forma como lidamos com o amor está sempre mudando, e cada pessoa tende a priorizar diferentes aspectos em seus relacionamentos.
Alguns vão priorizar o respeito, o casamento. Na sua maioria, a liberdade será prioridade. Outros devem adotar como fator principal exclusividade sexual sem compromisso”, comenta. Por isso, é importante que você converse com seu parceiro para estipularem, juntos, o que caracteriza traição e para que saibam lidar com a opção que escolherem.

Consultoria: Marcella Almeida psicóloga da Clínica De Especialidades Integrada de São Paulo.

Enviado e adaptado por: Francisca Ulman.
Fonte: Malu/Outubro/2012.

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Resgate a Magia da Páscoa

Enquanto não chega o grande dia, a família pode transformar e expectativa em motivação para pintar ovos, preparar o ninho do coelhinho, fazer lembrancinhas para os amigos… A páscoa passará a ter um significado mais rico. Quando crescerem, seus filhos certamente terão lembranças lindas dessa época. Veja algumas ideias:

Toque de Cor.
Ovos de galinha pintados se transformam em enfeites graciosos para decorar a mesa do almoço de Páscoa. Faça um furo na base da casca com uma agulha e do outro lado oposto. Sopre até a clara e a gema saírem. Lave com água e detergente e deixe secar. Pinte com tinta acrílica usando um pincel bem fininho. Quanto mais cor, mais lindo fica.

Visitante Especial.
Até por volta dos 7 anos, a criança vive no mundo da fantasia e tem imaginação de sobra. Acreditar no coelhinho da Páscoa é natural nessa fase. Que tal ajudar seu filho a criar um ninho para o coelho deixar os ovinhos de Páscoa? Vocês podem usar papel crepom verde picado ou mesmo um pouco de mato seco. Não pode faltar uma cenoura!

Presente Caseiro.
Os filhos mais velhos vão curtir se ajudarem a preparar lembrancinhas de Páscoa. Vocês podem presentear os tios, os avós e os primos. Pode ser o tradicional ovo de chocolate caseiro ou outras gostosuras mais fáceis de fazer, como vasinhos de brigadeiro ou bolos de chocolate no palito. Aqui tem receitas ótimas: http://abr.io./I8yh

Enviado por: Keli Limeira.
Fonte: Ana Maria/Março/2013.

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Guardanapo de Pano – Saiba Como Usar

Quantas vezes durante um jantar você teve dúvidas de como usar o guardanapo de pano? Não se preocupe mais com isso, veja abaixo a maneira correta de usá-lo.

  • O correto é pôr o guardanapo de pano sempre no colo. Deixá-lo sobre a mesa enquanto todos estão comendo, além de ser falta de educação é anti-higiênico.
  • Só coloque o guardanapo na mesa quando o jantar terminar e todos já tiverem se levantado.
  • Se promover um jantar para alguém, o ideal é que você coloque o guardanapo junto aos talheres e pratos dos lugares à mesa.
  • Outra dica é nunca confundir o guardanapo com o protetor de roupas, parecido com um babador. Alguns restaurantes, especialmente os italianos oferecem esse tipo de recurso para os clientes não sujarem de molho a roupa branca. Evite pagar micos e usá-lo no lugar errado! Se o guardanapo for de papel, o que é bem mais comum, podem deixá-lo ao lado do prato depois de usar.

Enviado e adaptado por: Larissa Fagundes.
Fonte: Ana Maria/Agosto/2013/Célia Leão – Consultora de Etiqueta.

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Tráfico de Mulheres

Uma crueldade que interrompe sonhos e vidas, principalmente de crianças e mulheres. Preocupada com isso, resolvi repassar algumas orientações para que sua filha ou filho não se torne a próxima vítima, diz Eliana Barbosa, consultora em desenvolvimento humano, escritora e palestrante. 

  • Cuidado para não criar seus filhos como se estivessem em uma redoma de vidro. Muitas vezes, quando se tenta protegê-los de notícias ruins ou de novelas, você perde a oportunidade de lhes ensinar que a vida fora de casa pode ser dura e ruim.
  • Repressão na educação das filhas pode levá-las a procurar uma brecha para escaparem dos pais: umas se casam cedo e outras caem na lábia de pessoas mal intencionadas.
  • Mantenha um diálogo sempre aberto com seus filhos para que, diante de um perigo, eles possam lhe contar suas experiências e pedir ajuda.
  • O mundo está cheio de enganadores que sabem como ganhar a confiança e depois darem seus golpes. A melhor forma de se proteger a sua família é diante de pessoas que você conhece há pouco tempo, usar a polícia, a internet, o Procon, e outros meios para checar se o que elas dizem é verdade.
  • Como a Internet tem sido usada de forma perversa pelos traficantes de pessoas e também pelos pedófilos, oriente seus filhos para que não conversem com desconhecidos e se neguem a passar informações.
  • Ensine sua filha a fortalecer a autoestima, porque quando ela estiver bem autoconfiante, ficará mais difícil se iludir com o conto do dinheiro fácil ou com o “charme” desses bandidos.

Enviado e adaptado por: Inês Carvalho.
Fonte: Revista Malu/Abril/2013 – Eliana Barbosa.

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5 Regras Básicas de Congelamento

Congelar comida é realmente bastante prático, mas será que você tem feito isso corretamente?

  1. Comida congelada também tem prazo de validade. A especialista alerta: a data máxima de conservação é de 90 dias. Para frango, peixe e carnes cruas, o limite cai para 30 dias.
  2. Alguns alimentos não devem ser congelados. É o caso dos que contêm amido de milho na receita, além de maionese e ovo cru.
  3. Sabe aquele gosto de congelado? Ele ocorre quando os alimentos captam a umidade e o gelo do freezer. Para evitar o efeito, o segredo é embalá-los muito bem.
  4. Nunca congele um prato que foi descongelado antes. Tirou do freezer, tem que comer.
  5. Embora todas as embalagens próprias para congelador possam ser usadas, a culinarista não recomenda as de vidro. “Quando congelado, ele fica úmido e muito mais liso, podendo escorregar e causar acidentes.

Enviado e adaptado por: Solange Canabarro.
Fonte: Revista Malu/Novembro/2013.
Consultoria: Paula Mello, culinarista. (Site) Cozinhadoquintal.blogspot.com

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Dicas Para uma Boa Soneca…

Se você é daqueles que sempre tira uma sonequinha após o almoço, veja abaixo algumas dicas para que esse momento  torne-se muito mais relaxante.

Procure um Lugar Tranquilo: Barulho de carros, cachorros latindo ou mesmo televisão alta podem impedi-lo de relaxar o suficiente para pegar no sono.

No Escurinho: Fisiologicamente, somos induzidos ao sono na presença do escuro. Isso acontece porque o hormônio melatonina – que influência a regularização do sono – é produzido ao final do dia, quando o sol se põe.

Programe o Despertador: Se você não quiser correr o risco de dormir além da conta e passar o dia cansado, regule o alarme do despertador para tocar em 30 minutos.

Agasalhe-se: A tendência é a temperatura do corpo cair enquanto dormimos. Sendo assim, tenha uma blusa sempre em mãos.

O sono noturno é o mais reparador. Nada adianta ganhar algumas horas à tarde e perder os benefícios da noite.

Enviado e adaptado por: Olivia Limeira.
Fonte: Revista Viva Saúde/Junho/2013.

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Plantas -Água na Dose Certa

Se você sempre fica em dúvida na hora de regar suas plantas, confira algumas dicas da paisagista Ana Maria Gonçalves, para saber a quantidade de água correta.

Rega inadequada costuma ser a principal causa de problemas nas plantas. Por isso verifique a umidade da terra diariamente.

“Regá-las em excesso é tão ruim quanto deixá-las secas, pois isso compromete seu desenvolvimento”

Coloque o dedo a uns 2 cm de profundidade. Se a terra estiver seca, é hora de molhar. Antes, afofe a terra com um garfo próprio ou com apetrechos de jardinagem.

Se o vaso estiver num local que recebe chuva, coloque cascalhos sobre a terra para que funcionem como um filtro contra impurezas.

Atenção: Evite o acúmulo de água no pratinho. Além de fazer mal para a planta, ele pode virar foco do mosquito da dengue. Fique atenta também ao fato de que algumas espécies precisam de mais umidade que outras.

Os cactos, por exemplo, necessitam que a terra fique bem seca antes de regar.

Já a avenca pede mais umidade ou seja, regas mais frequentes.

Enviado e adaptado por: Mariana Ferreira.
Fonte: Ana Maria/Janeiro/2014 e Ana Maria Gonçalves.
www.anamariagoncalves.com.br

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Dicas Para seu Lar com Limão

Existem truques que resolvem problemas e facilitam a vida, podendo inclusive ser aqueles segredos passados de mãe para filha há muitas gerações. Conheça algumas dicas bem práticas com limão.

  1. Salpicar uma colher de sopa de suco fresco de limão sobre a água que se cozinha o repolho, brócolis ou couve-flor evita o cheiro forte.
  2. Tirar o cheiro de peixe ao fritar: colocar gotas de suco fresco de limão no óleo em que vai fritar o peixe. Diminui a fumaça e o cheiro de fritura do ambiente.
  3. Clarear e amaciar as mãos: colocar um pouco de açúcar (ou fubá) nas mãos e esfregá-las com a metade de 1 limão (ou o bagaço do limão já espremido). Lavá-las muito bem em seguida.
  4. Tirar o cheiro das mãos de ovo, alho ou cebola: basta esfregar a casca ou carcaça de limão. Já espremido. Lavar bem em seguida.
  5. Tratar pele oleosa e acneia: preparar uma pasta de suco de limão e açúcar e aplicar sobre o rosto. Deixar agir por 1-2 minutos, lavar e enxaguar bem. Aplicar o hidratante e/ou filtro usual.

Enviado por: Lorena Sampaio.
Fonte: Revista Seu Guia/Janeiro/2014.

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Barriga de Aluguel – Tire Suas Dúvidas

Veja o que diz sobre o assunto o ginecologista e obstetra Fernando Prado Ferreira, especialista em reprodução humana.

O Que é Permitido?

  • A nova resolução do Conselho Federal de Medicina (2013/13) permite que qualquer mulher (seja ela parente ou não) empreste o útero, desde que passe pelos exames, esteja saudável e não cobre por esse “aluguel”.
  • Antes só parentes próximos, como mãe e irmã, podiam alugar a barriga. A mãe receptora do feto precisa ter no máximo 50 anos e ainda se comprometer a não abortar.
  • Ela terá direito a toda assistência médica da gestação.

Como é Feita a Fertilização.

  • A fertilização é feita em laboratório (in vitro). Estimula-se a formação de óvulos da mãe doadora e eles são fertilizados pelo sêmen do seu marido. No caso da mãe sem óvulos de doadoras.

Quanto Custa a Inseminação?

  • No processo inteiro, a família interessada paga em torno de R$ 10 mil a R$ 25 mil (o valor inclui hormônios, laboratório, equipe médica etc).

Quero Ser Mãe de Aluguel, Como Faço?

  • São as mães que precisam da barriga de aluguel (chamado de útero de substituição) que fazem o recrutamento.
  • Você pode se oferecer para ela caso seja parente do casal.
  • Se não for parente, é necessário pedir autorização para o CRM (Conselho Regional de Medicina), que exige documentação (termo de consentimento da realização do procedimento; laudo de avaliação psicológica das pessoas envolvidas; termo de ciência de que a doação seja sem fins lucrativos; e laudo de avaliação clínica da doadora do útero favorável à gravidez).

Enviado e adaptado por: Salete Alencar.
Fonte: Ana Maria/Agosto/2013.

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Massa Aberta em Segundos, etc. – Dicas

Para abrir rapidamente a massa de torta ou de biscoitos cubra a área a ser utilizada com um pedaço de papel manteiga levemente polvilhado com farinha de trigo. A massa não grudará e ao terminar é spo jogar fora o papel.

Como Descascar o Pimentão.
Aqueça o pimentão espetado em um garfo direto na chama do fogo. Assim que tiver formado manchas pretas coloque-os dentro de um saco plástico e feche. O vapor solta a pele. Só depois abra o pimentão e retire as sementes e a polpa branca.

Gergelim com mais Sabor.
Aqueça-o por alguns minutos em frigideira seca antes de usá-lo. Sacuda a frigideira algumas vezes para evitar que grudem.

Enviado por: Cláudia Dorneles.
Fonte: SOS Dona De Casa Zona Norte/Março/2014.

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Como Congelar Carne, Brócolis, etc…

A nutricionista Vilani Figueiredo, que explicou a melhor maneira de congelar os alimentos. Segundo a especialista, qualquer carne, por exemplo, pode ser congelada, mas é melhor armazená-la em porções – no caso dos bifes, é melhor colocá-los bem separados em uma vasilha para ficar mais fácil de retirar depois.

Outra dica é utilizar um papel filme para proteger o alimento do frio. Depois de duas horas no freezer, é preciso retirar esses bifes e colocá-los em um saco plástico, dentro de outro recipiente. Carnes sem tempero podem ficar congeladas até um ano, mas se estiverem temperadas, esse período diminui para três meses, já que o tempero altera as propriedades do alimento.

No caso do feijão, muita gente costuma preparar em grande quantidade e, por isso, precisa guardar no congelador.

O ideal, segundo Vilani, é congelá-lo frio e sem tempero. Além disso, é importante ter uma quantidade de caldo.

Enviado e adaptado por: Ana Lúcia Castanha.
Fonte: Jornal O Sul/25 Março/2014.

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Alimento Só Deve Ser Recongelado se Passar do Estado Cru para Cozido

Preparar uma quantidade maior de alimentos para serem congelados e consumidos aos poucos facilita a vida de muita gente que não tem tempo para cozinhar todos os dias. Para congelar e descongelar os produtos, porém, não basta colocá-los no congelador ou no freezer. É preciso prestar atenção em alguns procedimentos para evitar contaminações por bactérias.

Uma pesquisa recente mostrou que 43% das pessoas costumam descongelar tudo na pia, seguidas de 30% que fazem isso dentro da geladeira.

A nutricionista Vilani figueiredo sugere que os alimentos fiquem até 12 horas na parte inferior do refrigerador.

Dicas – Procure não recongelar nenhum tipo de alimento, para não perder o sabor e as qualidades nutricionais. O produto só pode ser congelado novamente se mudar de estado, ou seja, deixar de ser cru e for cozido.

No congelamento, as características da comida crua ou cozida não são alteradas, desde que ela seja armazenada de forma correta.

Enviado e adaptado por: Dolores Fraga.
Fonte: Jornal O Sul/25 Março/2014.

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Vestidos de Noiva – Moda GG

Mulheres com uma silhueta fora dos padrões das passarelas não precisam recorrer a dietas malucas de última hora nem se desesperar pelo vestido de noiva perfeito três números menores.

Basta escolher modelos capazes de disfarçar traços indesejados e reforçar os pontos fortes. Um belo vestido de noiva plus size se baseia em três características: cintura marcada, silhueta longilínea e decote valorizado. Confira outras características que valorizam as noivas plus size e anote também o que não fazer.

  • Fica Bem:
    • Corte princesa e saia evasê em tecidos leves.
    • Essa modelagem equilibra ombros e o quadril, regiões que chamam atenção.
  • Não Fica Bem:
    • Vestidos apertados ou largos demais. O corte sereia clássico dá mais volume ao corpo e não é indicado.
    • Modelos marcados podem se tornar um incômodo para a noiva e atrair a atenção para os lugares errados.
    • O corte império mais solto no corpo também dá a impressão de um corpo maior, já que o busto fica muito marcado e a parte de baixo com volume.
  • Decotes Variados:
    • Valorizar o busto é uma opção para as noivas, mas com bom-senso.
    • Não pode ser profundo demais.
    • O decote coração deixa o vestido mais elegante e destaca a região na medida certa.
  • Acessórios Certos:
    • Evite colares grandes para o corpo não parecer maior e mais volumoso.
    • Quanto mais clean estiver o colo, mais alongada essa mulher vai parecer.

Enviado por: keli Ferreira.
Fonte: Malu/Novembro/2013.

Aspirina para cabelo 300 x 300

A Aspirina Pode Resolver Alguns Problemas Domésticos

Recuperar a Cor do Cabelo.
O cloro da piscina pode deixar os cabelos loiros esverdeados. Dissolva 6 a 8 comprimidos de Aspirina num copo com água morna. Esfregue a solução no cabelo e deixe-a agir por 10 a 15 minutos. Depois lave normalmente.

Usar como Anti-Caspa.
Controle a caspa do seu cabelo triturando 2 comprimidos de Aspirina e acrescentando-os à quantidade normal de xampu que você usa ao lavar seus cabelos. Deixe a mistura agir por 2 ou 3 minutos, enxágue e lave novamente com xampu puro.

Acabar com Calosidades dos Pés.
Amoleça as calosidades dos pés triturando 5 ou 6 comprimidos de Aspirina. Faça uma pasta, acrescentando ½ colher de chá de suco de limão e ½ colher de chá de água. Aplique a mistura nas áreas afetadas, enrole o pé numa toalha morna e cubra-o com saco plástico. Depois de ficar sem pisar no chão por pelo menos 10 minutos, retire o saco e a toalha e esfolie o calo amolecido com pedra-pomes.

Manter as Flores Vivas e Bonitas.
Jogue 1 comprimido de aspirina triturada na água antes de dispor as flores.

Usar como Fertilizante.
Alguns jardineiros trituram os comprimidos para usar como agente fertilizante, ou misturam-nos em água para eliminar fungos do solo. Mas tenha cuidado ao usar Aspirina nas plantas, pois o excesso pode provocar queimaduras ou outros estragos. Para tratar a terra, a dosagem padrão deve ser de ½ a 1 comprimido por litro de água.

Enviado e adaptado por: Lorena Barreto.
Fonte: SOS Dona De Casa Zona Sul/Março/2014.

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5 Comportamentos para Conquistar uma Auto Estima Elevada

  1. Cumprimentar os outros com um sorriso e olhá-los diretamente nos olhos. Um sorriso e o contato visual direto transmite aos outros confiança, este é um comportamento que reflete uma auto-estima elevada.
  2. Ao atender o telefone, faça-o de forma agradável, seja no trabalho ou em casa, e ao fazer uma chamada, procure dar o seu nome antes de solicitar a pessoa que pretende. Apresentando o seu nome na sua apresentação, demonstra que é uma pessoa com auto respeito, o que reflete auto estima.
  3. É importante mostrar sempre a apreciação real de um presente ou de um elogio. Não se deve desvalorizar nem minimizar ou contornar as expressões de afeto ou a honra que os outros nos dirigem. A capacidade de aceitar ou receber é uma marca universal.
  4. Não se gabar. É quase um paradoxo que a modéstia autêntica é realmente parte da capacidade de graça receber elogios.  As pessoas que se gabam das suas próprias façanhas, demanda especial ou atenção estão simplesmente a ter uma tentativa de se edificar aos olhos dos outros e isso porque eles não percebem como de fato já são dignos de respeito.
  5. Não fazer dos problemas o cenário central de sua conversa. Fale positivamente sobre sua vida e do progresso que você está tentando fazer. Esteja ciente de qualquer pensamento negativo, e tomar conhecimento de quantas vezes se queixa.

Enviado por: Carla Regina Paiva.
Fonte: Revista Seu Guia/Outubro/2013.

Led ou Plasma 300 x 300

TV LED ou Plasma?

LED tem mais cor; plasma vale em tela grande.
A substituição das TVs de tubo por telas finas deu origem a uma espécie de rivalidade dos monitores. De um lado estava o plasma; de outro, ficou o LCD. Embora tenham mantido algumas de suas características, a distância entre uma tecnologia e outra parece estar menor. “O tipo de tela importa menos hoje em dia”, garante Carlos Eduardo Vieira, engenheiro da Proteste (Associação Brasileira de Defesa do Consumidor).

O plasma evolui e não apresenta mais problemas de manchas nas telas. As TVs de LCD ganharam o reforço do LED no sistema de iluminação e passaram a contar com cores melhores (sim, o aparelho de LED é uma televisão de LCD mais sofisticada).

Entre fabricantes e especialistas, porém, há um consenso de que o plasma ainda oferece a melhor imagem: as cores são mais naturais, os níveis de preto são melhores e não há rastros na imagem.

Custo – Benefício.

  • Além disso, o plasma, por ser uma tecnologia mais madura, oferece o melhor custo-benefício em telas grandes.
  • Tanto que não há modelos menores que 42 polegadas (e mesmo nessa categoria é difícil encontrar modelos).
  • Já o LED economiza mais energia e oferece cores mais brilhantes, o que é importante em ambientes mais claros.

LCD/LED.

  • Tela formada por milhares de pontos de cristal líquido, que se abrem para a luz passar.
  • Agrupados em trios, os cristais originam um pixel, formado pelas cores vermelho, verde e azul.
  • A combinação dos pontos gera as imagens lidas por um processador. Este envia comandos para cada cristal, controlando o brilho.
  • A malha de eletrodos energiza os pixels e mostra ao processador onde está cada um.

Plasma.

  • Resolução Full HD (1.920 x 1.080) formada por cerca de 2 milhões de pixels.
  • Cada pixel tem três subpixels, preenchidos por fósforo, pigmentos e gases como xenônio e neônio.
  • Os subpixels ficam em invólucros lacrados entre placas de vidro que, incitados pela corrente do processador de imagens, produzem gás violeta, o que permite às imagens serem visíveis ao olho humano.

Enviado e adaptado por: Luiza Barcelos.
Fonte: Jornal O Sul/09 Março/2014.

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Teste do Freezer, Bucha Teimosa e Umidade no Armário – Dicas

Com tanta falta de luz fica difícil sabermos se nosso freezer não descongelou durante nossa ausência. Ele aguenta por algumas horas mas se estivermos viajando como saberemos se as comidas não descongelaram e congelaram novamente?

Coloque um saco com água dentro de um copo e congele. Tire o saco de dentro do copo e deixe-o no freezer. O gelo deve estar sempre com o formato do copo, se ele perder a forma é porque degelou e provavelmente todos os alimentos do freezer também.

Bucha Teimosa.
É difícil tirar buchas antigas da parede mesmo com o alicate. Coloque a ponta de um saca-rolhas, gire e puxe.

Umidade no Armário.
Coloque dentro de um pratinho de vidro ou plástico com um pedaço de carvão vegetal. O carvão atrai a umidade.

Enviado por: Salete Nogueira.
Fonte: SOS Dona De Casa/Verão 2014.

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Dicas para o Verão de 2014 – Moda

A estação mais quente do ano continuará recheada de conjuntinhos, estampa animal print, bordado e, claro, tudo combinado com um óculos escuro bem fashion para você arrasar embaixo desse solzão brasileiro. Forte tendência para a estação, o Animal Print teve sua época “cafona”, já simbolizou luxo e riqueza e hoje se mostra como uma estampa pop, um básico no guarda-roupas de mulheres e até homens, seja em peças de roupas ou acessórios. Sempre bem vindas, as estampas de bichos podem ser usadas tanto durante o dia quanto à noite, basta lembrar que na hora de compor um look é preciso prestar para não errar e exagerar na produção.

Como chamam muita atenção e dão um ar mais sexy para o visual, é preciso equilibrar a composição do Animal Print com peças básicas e mais discretas. Para o verão o short é uma peça indispensável. Com as temperaturas em alta, os shorts dão as boas vindas e tornam-se uma opção indispensável nas produções femininas.

Ideal para usar durante o dia, o item ganhou status há algumas temporadas e hoje conta com versões glamourosas e perfeitas para os looks da noite!

Enviado por: Inês Sampaio.
Fonte: Tudo Perto/Jan./Fev./2014.

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Música e Psique

O som faz parte da criação, estamos imersos nos sons da natureza: vento, rumor do mar, trovões, ruídos da chuva. As diversas formas de vida emitem seus sons, enriquecendo a sinfonia da natureza.

O canto dos pássaros, por exemplo, tem servido de inspiração para músicos e poetas através dos tempos.

No ambiente uterino o feto já é capaz de escutar sons a partir da 10ª semana de gestação. Os primeiros sons que ouvimos é o batimento cardíaco de nossa mãe, som ritmado que já nos faz ter a noção de ritmo.

Não é por acaso que os primeiros instrumentos musicais inventados pela humanidade tenham sido os de percussão, e que até hoje esses instrumentos são utilizados para nos levar a um estado de transe regressivo, ou seja, uma regressão ao útero materno, aos primórdios da existência. As primeiras verbalizações da criança, os “gu-gu-ga-gá”, cheias de ritmo, tempo, dinâmicas e interações em forma de brincadeiras, como bater palmas, são a base para o desenvolvimento da criança como ser social.

Enviado e adaptado por: Tereza Silva.
Fonte: Tudo Perto/Janeiro/2014.

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3 Receitas que Refrescam e Prolongam o Bronzeado

  1. Suco Verão
    Bata no liquidificador 2 tangerinas e ¼ de beterraba descascada e ralada. Pode tomar sem coar, se quiser.
  2. Suco Bronzeado Power
    Bata no liquidificador o suco de 2 laranjas, 1 fatia de melão, ½ cenoura descascada e ralada e 1 lasca de gengibre.
  3. Suco Verde e Amarelo
    Bata no liquidificador 1 punhado de espinafre lavado, o suco de 2 laranjas e ¼ de manga picada.

Enviado por: Ana Paiva
Fonte: Revista Ana Maria / 10 de Janeiro /2014.