Os 4 Rs do Consumo Consciente

Você já ouviu falar dos 3 Rs do Consumo Consciente?

Pois agora se fala em 4 Rs, que são práticas simples mas importantes para a diminuição do lixo descartado e conservação dos recursos naturais:

  • “R” de Reduzir: é economizar, evitando o desperdício dos produtos, alimentos, água e energia elétrica. É reduzir os supérfluos, fazer escolhas menos ofensivas ao meio ambiente, como o não uso de sacolas plásticas, e adquirir bens duráveis de melhor qualidade. 
  • “R” de Reutilizar: é evitar que vá para o lixo aquilo que não é lixo. É ser criativo, inovando produtos ou passando adiante aqueles que podem servir para outras pessoas. Os principais resíduos que podem ser reutilizados são embalagens e roupas.
  • “R” de Reciclar: é transformar uma coisa velha em algo novo através de processos industriais, diminuindo a exploração dos recursos naturais. Uma das atividades que alimentam a reciclagem é a coleta seletiva. 
  • “R” de Repensar: é reavaliar os hábitos de consumo, por vezes exagerados. Lembrar que fazemos parte do ecossistema e que nossas atitudes podem contribuir para a sua conservação e degradação.

Enviado por: Julieta F.
Fonte: Tudo Perto/Março/2012

Cuidar das Plantas é Cuidar de Você

Ter um jardim ou muitos vasinhos em casa enche a vida de energia e faz um bem enorme para a saúde! Veja as vantagens da jardinagem.

  • Reduz o estresse e a ansiedade – existe calmante melhor do que estar em contato com a natureza, respirando ar puro e tomando solzinho? A pressão arterial diminui e os músculos relaxam.
  • Faz a gente se mexer – andar, abaixar, levantar, cavar e enterrar aumentam a flexibilidade do corpo e reforçam as articulações.
  • Desenvolve habilidades variadas – sobretudo a destreza manual.
  • Turbina a autoestima – quando você cuida do seu canteiro, está indiretamente cuidando de si mesma, além de descobrir sua capacidade de criar vida.
  • Aguça a percepção – observar as cores e as formas das plantas e sentir seus aromas e texturas colocam o cérebro para funcionar.
  • Ocupa o tempo – idosos voltam a sentir motivação.
  • Une a família – eis um passatempo que diverte tanto a meninada hiperativa quanto os velhinhos resmungões.
  • Ativa a memória – sem se dar conta, logo a gente sabe de cor as espécies botânicas, com direito a nomes científicos e técnicas de manuseio.
  • Desperta a criatividade – amantes da jardinagem improvisam vasos e testam receitas e formas de cultivo.
  • Socializa – pessoas introvertidas ganham desenvoltura nas relações interpessoais.
  • Ensina responsabilidade – crianças que cuidam de uma plantinha amadurecem mais rápido e desenvolvem maior consciência ecológica.
  • Trata doenças sérias – pacientes com deficiências físicas e distúrbios como esquizofrenia e psicose tornam-se mais participativos e lidam melhor com as dificuldades.
  • Oferece alimentos saudáveis – horta caseira não precisa de agrotóxicos. E você terá ervas, legumes e verduras sempre fresquinhos!

Enviado por: Vitória Silva
Fonte: Ana Maria/Julho/2012

Adubos Caseiros Ecológicos

  • Banana –  Aproveite a casca cortando- a em pequenos pedaços que devem ser enterrados junto aos arbustos ou árvores. São ricas em fósforos e, sobretudo, em potássio, elementos importantes para a saúde das plantas.
  • Chá, Café, Leite, Sopa (sem sal) –  Pode usar qualquer um destes produtos, incluindo as folhas do chá e as borras do café, para alimentar plantas de interior. Deposite-os próximo das raízes.
  • Água Das Jarras Que Contiveram Flores É um excelente adubo
  • Cinzas da Lareira – Melhor adubo natural, rico em potássio e fósforo.
  • Vinho – Favorece o crescimento das plantas.
  • Vermute Uma dose por mês, após a rega, proporcionará uma floração espetacular das gardênias.
  • Tabaco –  Um dos melhores adubos para roseiras, mergulhar as pontas de cigarros em água durante 8 dias, coar e regar a roseira.
  • Pilhas Velhas – Enterrar junto de plantas com necessidades ácidas, como gardênia, camélias e hortênsias.
  • Pregos e Ferros Velhos – Enterre-os na terra porque o óxido de ferro é de grande utilidade para as plantas.
  • Maçã – Se a planta não floresce coloque vários pedaços de maçã ao redor da terra e cubra o vaso durante 4 semanas com um plástico.

Avisos:

  1. Não abuse destas receitas, o excesso de alimento também prejudica as plantas  podendo chegar a ser tóxico.
  2. Estas sugestões não substituem completamente as necessidades indispensáveis de azoto, potássio e fósforo pelo que será preciso complementar com algum adubo mineral.
  3. Não esquecer que as plantas não se alimentam apenas de água e que a terra tem de ser enriquecida com nutrientes porque estes esgotam-se com o tempo.

Enviado e adaptado por:  Luiza Dias
Fonte: SOS Dona de Casa

Elimina a Barriga

Porangaba, em Tupi, porangaba quer dizer beleza. Mas chá-de-bugre, saiba: é a mesmíssima coisa. O que pode soar como novidade ela e usada em prol da silhueta. Não há peaquisas que comprovem a redução do tecido gorduroso.

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Alfazema!

É usada para restabelecer o fluxo menstrual.  Calmante, alivia as dores de cabeça e enxaquecas, se usadas em tratamentos contante. Alivia o coração, boa para hipocondria e tonturas decorrentes de abalos nervosos.
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Uva Para A Saúde

Propriedades das Sementes De Uvas:

Posui vitaminas do complexo B e vitaminas C. Fornece minerais como potásio, cálcio, fósforo, magnésio, cobre e iodo. É excelente na prevenção de derrames, isquemias, problemas coronários, problemas circulatórios, trobose,… Além de ser um anti-alérgico natural.

Efeitos  Do Uso Das Sementes De Uva:
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5 Maneiras de Reaproveitar o Que Viraria Lixo

  1. Aromatizante de ambiente: quer ficar com a casa perfumada sem gastar 1 centavo? Jogue no fogo cascas secas de frutas cítricas, como limão e laranja.
  2. Enfeite brilhante: as luzes decorativas de natal não precisam mofar na caixa o resto do ano. Envolva uma garrafa de vidro com elas, começando pelo topo, e coloque na estante ou na mesinha de centro da sala. Vira um enfeite lindo.
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Vai Faltar Água?

O Brasil possui o maior manancial subterrâneo de água potável do mundo – o Aquífero Guarani. Acredita-se que o volume de água é suficiente para abastecer a população brasileira atual por 2.500 anos. Porém, a nossa situação não é tão confortável assim.

Aprenda a Fazer o Adubo Especial

Veja como preparar uma “comidinha” que vai deixar suas plantas lindas e saudáveis por muito mais tempo!

Ingredientes:

  • Os dois extratos citados abaixo podem ser encontrados em qualquer loja de produtos naturais.
  • 2 ml de extrato de algas
  • 2 ml de extrato de peixes marinho
  • 1 litro de água.
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Tenha Samambaias Verdinhas!

Jeito certo de cuidar

Encontre um bom cantinho:
Procure um lugar de meia sombra, onde não bata o sol forte do meio-dia. Se você mora em casa e tem um puxadinho ou uma garagem fresca e clara, pode apostar que ela vai curtir. Tome cuidado para escolher um canto longe de correntes de vento, que desidratam a planta e fazem as folhas caírem.

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Cozinhando com Sujeira

Imagine fazer sua comida com xixi. Anti-higiênico? Alguns cientistas americanos juram que não. Eles criaram uma comida desidratada que pode virar um almoço mesmo se feito com a água mais suja que se possa imaginar, de lama a urina. A idéia é diminuir o peso que os soldados carregam a novidade diminui a carga de comida de 3,5 quilos para apenas 400 gramas.
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Erva -De Santa Maria

Ela dá em quase todo o Brasil e tem uma infinidade de nomes. Mastruço, chá-do- México, Mentri, quenopódio e por aí vai. Mas tem uma variada gama de propriedades. Indo do expectorante ao problema digestivo e diurético. E há quem a use como vermífugo.
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Comece a Racionalizar o Uso de Água

Água é sem dúvida, o recurso mais preciosos que a Terra fornece à humanidade. É a própria fonte da vida. No entanto, indiferente à sua importância, o ser humano não sabe fazer bom uso desse recurso. De acordo com a ONU (Organização das Nações Unidas), cada pessoa precisa em média de 120 litros de água por dia para viver bem. Porém no Brasil, o consumo por pessoa pode chegar a mais de duzentos litros. Ou seja, o brasileiro consome 2/3 de água a mais do que precisa para viver com conforto. O que se caracteriza como um grande desperdício.

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