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Cobre o Mineral que Embeleza os Cabelos

Quem não fica apavorado quando começam a aparecer os primeiros fios brancos de cabelo? Mas não se preocupe, comer alguns alimentos que contenham o cobre, ajudam a recuperar a cor.

O cabelo é naturalmente branco. É a melanina, pigmento formado nas células chamadas melanócitos, que dá cor a ele. A quantidade de sua produção natural determina a cor dos fios, como loiro ou moreno.

Mas, às vezes, o cabelo torna-se mais claro ou cinza devido a diminuição da produção de melanina, que ocorre por efeito hereditário, da idade ou má nutrição.

Através da alimentação é possível restaurar a melanina dos cabelos e voltar a ter a cor natural.

Alguns minerais, como cobre, podem ajudar a restaurar a melanina em seu cabelo.

O cobre é um componente necessário para a produção de melanina.

Além disso, o cobre possui propriedades antioxidantes, que o permite proteger suas células de danos ou morte. Você pode encontrá-lo em alimentos como cogumelos shiitake, batatas, aspargos, repolho, espinafre, abacaxi, amoras, caju e gergelim.

Enviado e adaptado por: Diana Santos.
Fonte: SOS Dona De Casa/Abril/2014.

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Unhas -Encheu de Bolinhas, Descascou? Saiba O que Fazer

Encheu de Bolinhas.
Elas aparecem por causa do calor das mãos. Para evitar e resolver o problema, basta diminuir a temperatura da região. No passado, era comum as mulheres colocarem as mãos dentro da geadeira antes e depois da manicure. Para não aumentar sua conta de luz, antes de esmaltar mergulhe os dedos em um pote com água e gelo até que eles esfriem. “Ou use spray de cabelo ou secante de unhas na palma da mão. O importante é o geladinho que eles provocam”, afirma a especialista Roberta Gianini.

A Cor Descascou.
Quando o esmalte começa a sair, você pode fazer uma emenda passando uma camadinha da mesma cor, mas só se a parte que saiu for pequena. Caso contrário, o jeito é tirar o esmalte. Uma boa dica é levar na bolsa um potinho de lenços removedores que, além de práticos, hidratam unhas e cutículas.

Enviado por: Sofia Camargo.
Fonte: Revista Viva/Maio/2013.

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Pele Seca – Saiba Qual o Sabonete Correto para Usar

Se você tem pele seca ou ressecada, um dos primeiros pontos a serem analisados é o sabonete que você está usando. Todos os sabonetes têm como ação desengordurar a pele, até mesmo os sabonetes neutros, e ressecam a pele na medida em que retiram a camada de gordura que tem função protetora e participa na hidratação da pele. O ideal para quem tem pele seca é usar sabonete apenas nas axilas, nádegas e área genital.

Mas, se você não abre mão de usar sabonete no corpo inteiro, opte pelo sabonete líquido, que tende a ser mais delicado e com pH mais equilibrado, ou sabonetes que contenham no rótulo a palavra ‘hidratante’. Esses sabonetes possuem baixíssima concentração de detergente, têm baixo custo e são fáceis de encontrar.

Outra alternativa é o sabonete para peles sensíveis. Ele possui hidratante em vez de desengordurar na fórmula.

Se mesmo assim persistir o problema vale consultar um dermatologista para averiguar mais a fundo o que está acontecendo.

Enviado por: Laura Gonçalves.
Fonte: SOS Dona De Casa/Março/2014.

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4 Dicas para Ter Cabelos Bem Lavados

Da escolha do xampu ao modo de lavar, tudo isso influencia no aspecto dos cabelos, que podem ficar pesados e oleosos ou secos e desidratados se não forem lavados corretamente. Confira algumas dicas. 

  1. Use xampu e condicionador específicos para seu tipo de fio. Se aplicar xampu para cabelos quimicamente tratados, por exemplo, sem ter feito nenhum processo químico, o cabelo tende a ficar oleoso.
  2. Na hora de lavar as madeixas, aplique o xampu no couro cabeludo e espalhe ao longo dos cabelos, passando os dedos entre os fios, como um pente. Esfregar o xampu pode fazer com que o cabelo fique com frizz por conta do atrito.
  3. A quantidade adequada de xampu é a moeda de 1 real, dependendo também do comprimento dos fios. Se o cabelo é muito curtinho, essa quantidade pode ser menor.
  4. É importante também o uso adequado do condicionador, que deve ser aplicado apenas uma vez do comprimento às pontas, com o mesmo movimento de pente com os dedos.

Enviado por: Paulina Santos.
Fonte: Farmais + Saúde & Bem Estar/Nov./Dez./2013.

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Vestidos de Noiva – Moda GG

Mulheres com uma silhueta fora dos padrões das passarelas não precisam recorrer a dietas malucas de última hora nem se desesperar pelo vestido de noiva perfeito três números menores.

Basta escolher modelos capazes de disfarçar traços indesejados e reforçar os pontos fortes. Um belo vestido de noiva plus size se baseia em três características: cintura marcada, silhueta longilínea e decote valorizado. Confira outras características que valorizam as noivas plus size e anote também o que não fazer.

  • Fica Bem:
    • Corte princesa e saia evasê em tecidos leves.
    • Essa modelagem equilibra ombros e o quadril, regiões que chamam atenção.
  • Não Fica Bem:
    • Vestidos apertados ou largos demais. O corte sereia clássico dá mais volume ao corpo e não é indicado.
    • Modelos marcados podem se tornar um incômodo para a noiva e atrair a atenção para os lugares errados.
    • O corte império mais solto no corpo também dá a impressão de um corpo maior, já que o busto fica muito marcado e a parte de baixo com volume.
  • Decotes Variados:
    • Valorizar o busto é uma opção para as noivas, mas com bom-senso.
    • Não pode ser profundo demais.
    • O decote coração deixa o vestido mais elegante e destaca a região na medida certa.
  • Acessórios Certos:
    • Evite colares grandes para o corpo não parecer maior e mais volumoso.
    • Quanto mais clean estiver o colo, mais alongada essa mulher vai parecer.

Enviado por: keli Ferreira.
Fonte: Malu/Novembro/2013.

Aspirina para cabelo 300 x 300

A Aspirina Pode Resolver Alguns Problemas Domésticos

Recuperar a Cor do Cabelo.
O cloro da piscina pode deixar os cabelos loiros esverdeados. Dissolva 6 a 8 comprimidos de Aspirina num copo com água morna. Esfregue a solução no cabelo e deixe-a agir por 10 a 15 minutos. Depois lave normalmente.

Usar como Anti-Caspa.
Controle a caspa do seu cabelo triturando 2 comprimidos de Aspirina e acrescentando-os à quantidade normal de xampu que você usa ao lavar seus cabelos. Deixe a mistura agir por 2 ou 3 minutos, enxágue e lave novamente com xampu puro.

Acabar com Calosidades dos Pés.
Amoleça as calosidades dos pés triturando 5 ou 6 comprimidos de Aspirina. Faça uma pasta, acrescentando ½ colher de chá de suco de limão e ½ colher de chá de água. Aplique a mistura nas áreas afetadas, enrole o pé numa toalha morna e cubra-o com saco plástico. Depois de ficar sem pisar no chão por pelo menos 10 minutos, retire o saco e a toalha e esfolie o calo amolecido com pedra-pomes.

Manter as Flores Vivas e Bonitas.
Jogue 1 comprimido de aspirina triturada na água antes de dispor as flores.

Usar como Fertilizante.
Alguns jardineiros trituram os comprimidos para usar como agente fertilizante, ou misturam-nos em água para eliminar fungos do solo. Mas tenha cuidado ao usar Aspirina nas plantas, pois o excesso pode provocar queimaduras ou outros estragos. Para tratar a terra, a dosagem padrão deve ser de ½ a 1 comprimido por litro de água.

Enviado e adaptado por: Lorena Barreto.
Fonte: SOS Dona De Casa Zona Sul/Março/2014.

pálpebra 300 x 300

Cirurgia Estética das Pálpebras

Com o passar dos anos, a área ao redor dos olhos sofre alterações relacionadas ao processo de envelhecimento dos tecidos, levando a modificações estéticas e funcionais dessa região.

Essas modificações são, frequentemente, motivo de descontentamento, fazendo com que o paciente procure a opção cirúrgica para amenizá-las ou corrigi-las. A cirurgia palpebral estética inclui a retirada da pele em excesso, que pode reduzir o campo de visão e ocasionar sensação de peso sobre os olhos, e a correção das bolsas de gordura, que se encontram na camada profunda das pálpebras e que sofrem um prolapso com o avançar da idade e/ou por influência genética.

A cirurgia é, habitualmente, realizada sob anestesia local (nas pálpebras) e sedação (o paciente permanece dormindo durante o procedimento).

É de caráter ambulatorial, ou seja, após estar bem acordado, o paciente recebe alta hospitalar, e com poucas restrições pós-operatórias, como não fazer atividade física, evitar exposição solar sem proteção e não levantar peso demasiado.

Maiores informações no site www.clinicainfocus.com.br

Enviado por: Selma rodrigues.
Fonte: SOS Dona De Casa Zona Sul/Verão 2014.

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Cabelo Preso – 3 Razões para Amar seu Cabelo Preso ao Exercer uma Profissão

Há profissões em que usar cabelo preso é obrigatório. Veja como prendê-lo todo dia sem deixar um só fio quebrado.

Quem trabalha como recepcionista, garçonete, aeromoça. Enfermeira, copeira, faxineira ou babá, entre outras profissões, precisa usar cabelo preso.

  1. Ele valoriza o colo e a nuca, duas das partes mais femininas do corpo da mulher.
  2. Transmite seriedade e maturidade, portanto, use cabelo preso também nas entrevistas de emprego.
  3. Aumenta a autoconfiança. Além de deixar o rosto e a maquiagem mais evidentes, o cabelo o preso dá mais segurança profissional porque ninguém (nem você mesma!) fica tentando a passar a mão nele. Ou seja, onde você estiver, levará o recado: estamos aqui para trabalhar, não desfilar!

O Que Fazer:

  • Use pomada com protetor solar.
  • Se você prender e passar uma pomada ou gel qualquer, o cabelo vai “fritar” debaixo do sol. O protetor solar mantém a saúde do fio. Passe-o só no comprimento, sem encostar na raiz!
  • Passe laquê para domar os fios rebeldes.
  • Carregue o produto na bolsa e use quando os fios rebeldes começarem a surgir durante o dia.
  • Prenda em novas posições.
  • É bom variar o rabo de cavalo para o cabelo não ficar marcado. Mas inove com charme, usando coque (um dia alto, no outro baixo, no terceiro, desfiado), tranças (no meio ou laterais) e variando com o cabelo todo preso e só uma mecha da franja solta.

O Que Evitar:

  • Prender o cabelo molhado. Isso quebra os fios e ainda irrita o couro cabeludo.
  • Usar elástico desencapado. Prefira sempre recobertos com tecido.
  • Escovar com muita força. Isso é crime!
  • Ao pentear ou escovar, seja delicada. Ao prender diariamente, tenha mãos mais leves ainda.

Enviado e adaptado por: Silvia Campos.
Fonte: Ana Maria/Março/2014.

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Saiba a Diferença entre Condicionador e Máscara Hidratante

Se você sempre teve a curiosidade de saber a diferença entre Condicionador e Máscara Hidratante, veja abaixo o efeito que cada um proporciona ao seu cabelo.

Acha que a máscara pode substituir o uso do condicionador?
Pois, saiba que ambos possuem funções diferentes.

O condicionador além de proporcionar maciez e desembaraço, sela as cutículas (ou escamas), impedindo que os cabelos fiquem expostos a fatores do ambiente, como a poluição, absorvam resíduos e enfraqueçam.

Já a Máscara capilar hidrata e recupera os cabelos ressecados e danificados devido à produtos químicos, excesso de uso de secador, alisamentos e etc.

Condicionador:

  • Acompanhado sempre do uso do Shampoo
  • Proporciona maleabilidade
  • Desembaraça os fios
  • Age externamente no fio
  • Protege os fios do sol, vento e poluição
  • Equilibra o pH dos fios

Máscara:

  • Uso semanal ou quinzenal
  • Proporciona Hidratação
  • Trata os fios
  • Age internamente e externamente no fio
  • Fornece nutrição força e brilho
  • Ajuda a reconstruir a textura dos fios

Sobre a ordem de uso é necessário verificar a sugestão do fabricante, visto a recomendação levar em conta o pH dos produtos.

Enviado e adaptado por: Samara Gonzales.
Fonte: Mundo Niely.

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Dicas para o Verão de 2014 – Moda

A estação mais quente do ano continuará recheada de conjuntinhos, estampa animal print, bordado e, claro, tudo combinado com um óculos escuro bem fashion para você arrasar embaixo desse solzão brasileiro. Forte tendência para a estação, o Animal Print teve sua época “cafona”, já simbolizou luxo e riqueza e hoje se mostra como uma estampa pop, um básico no guarda-roupas de mulheres e até homens, seja em peças de roupas ou acessórios. Sempre bem vindas, as estampas de bichos podem ser usadas tanto durante o dia quanto à noite, basta lembrar que na hora de compor um look é preciso prestar para não errar e exagerar na produção.

Como chamam muita atenção e dão um ar mais sexy para o visual, é preciso equilibrar a composição do Animal Print com peças básicas e mais discretas. Para o verão o short é uma peça indispensável. Com as temperaturas em alta, os shorts dão as boas vindas e tornam-se uma opção indispensável nas produções femininas.

Ideal para usar durante o dia, o item ganhou status há algumas temporadas e hoje conta com versões glamourosas e perfeitas para os looks da noite!

Enviado por: Inês Sampaio.
Fonte: Tudo Perto/Jan./Fev./2014.

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3 Receitas que Refrescam e Prolongam o Bronzeado

  1. Suco Verão
    Bata no liquidificador 2 tangerinas e ¼ de beterraba descascada e ralada. Pode tomar sem coar, se quiser.
  2. Suco Bronzeado Power
    Bata no liquidificador o suco de 2 laranjas, 1 fatia de melão, ½ cenoura descascada e ralada e 1 lasca de gengibre.
  3. Suco Verde e Amarelo
    Bata no liquidificador 1 punhado de espinafre lavado, o suco de 2 laranjas e ¼ de manga picada.

Enviado por: Ana Paiva
Fonte: Revista Ana Maria / 10 de Janeiro /2014.

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Amenize as Rugas

Responda rápido: Quantas vezes você passa creme no pescoço e ao redor do maxilar?

Segundo a dermatologista Vanessa Metz, do Rio de Janeiro, essas áreas, em geral esquecidas, precisam de muita atenção. Com a idade, ela explica, perdemos a definição do contorno do rosto, que fica em formato triangular, principalmente por causa da diminuição da síntese de colágeno, o que leva à falta de elasticidade. Para piorar, com textura menos encorpada e maior flacidez na região – a pele do pescoço é ainda mais fina e frágil do que a da face, vincos e rugas tornam-se mais aparentes.

A médica lembra que há funções essenciais ligadas a essa parte do corpo: “No contorno do rosto, começa com um músculo chamado platisma, que se estende até a clavícula e é importante para a fala e os movimentos faciais”. Apontamos dois tratamentos para cuidar da região.

Ácido Hialurônico.
Ele preenche a falta de volume no contorno do rosto que com a idade, perde o tecido gorduroso que faz o desenho da face ficar diferente.  “Fazendo com que a região da mandíbula fique achatada e caída”, diz a médica Vanessa.

Ulthera.
É um ultrassom que combate a flacidez no pescoço e no queixo. “Essa é a maior reclamação quando se trata da área”, diz a dermatologista Flávia Addor, de São Paulo. Por meio de uma ponteira , o aparelho aquece as camadas profundas da pele, incluindo o tecido muscular, estimulando a produção de colágeno e de elastina.

Enviado por: Mariza Cardoso.
Fonte: Revista Ser Saudável/Outubro/2013.

Vestidos Sociais – Moda GG

No momento em que surge um convite para um evento social, junto surge a dúvida: qual tipo de vestido fica bem em mim? Veja algumas dicas infalíveis!

  • Cintura levemente marcada ajuda a dar curvas. Uma pala ou drapeado abaixo do busto disfarça a barriguinha saliente e provoca aquela cinturinha tão desejada.
  • Procure modelos que valorizem o formato de seu corpo.
  • Decote em V  valoriza o colo, chamando atenção para o mesmo e tirando a atenção da parte que você deseja disfarçar.
  • Um bolero, capinha, echarpe ou até mesmo a manga do vestido são ótimos disfarces para os braços mais gordinhos.
  • Sais em evasê são ótimas para não marcar as curvas e os quadris.
  • Cuidado: tecidos brilhantes captam luz e aumentam a silhueta.
  • Cuidado com os modelos tomara que caia para não marcar.

Enviado por: Regina Santos.
Fonte: Malu/Fevereiro/2014.

Queda de Cabelo

10 Soluções Contra a Queda de Cabelo

  1. Reduza o Estresse: ele interrompe o crescimento do cabelo além disso, alterações no sistema imunológico causam inflamações no couro cabeludo, o que afeta o nascimento de novos fios, revela Miriam Sabino de Oliveira – Dermatologista.
  2. Use sempre condicionador: ele facilita na hora de pentear, além de tratar as madeixas.
  3. Mantenha o couro cabeludo sempre limpo: a sujeira no couro cabeludo também pode causar a queda dos fios.
  4. Maneire nas bebidas alcoólicas: o álcool aumenta a produção de radicais livres que podem promover uma inflamação em alguns tecidos, principalmente do couro cabeludo, proporcionando a queda.
  5. Evite o cigarro: o cigarro tem capacidade de produzir radicais livres em nosso corpo, causando problema.
  6. Fuja da automedicação: pode causar sérios danos à saúde e é um fator desencadeante de queda capilar.
  7. Poupe seu tempo e garanta resultados: não confie em receitas milagrosas para tratar o problema de queda de cabelo. Se você notou a perda de fios, procure um dermatologista para aliviar as causas e indicar o melhor tratamento.
  8. Problemas hormonais: nesse caso, inúmeras podem ser as responsabilidades de diagnóstico e tratamento. Por isso, é importante procurar um profissional para tratar o problema antes que se agrave.
  9. Controle a ansiedade: a queda de cabelo não cessa da noite para o dia. Deixe a neurose de lado, pois ela só pode piorar o quadro.
  10. Faça exercícios todo dia: a prática de atividades físicas libera endorfinas, o que alivia o estresse e consequentemente diminui  a queda.

Enviado e adaptado por: Valéria Cunha.
Fonte: Malu/Fevereiro/2014.

Aromaterapia

A Ajuda da Aromaterapia para Relaxar

O olfato também controla os níveis de ansiedade, conforme aponta um estudo da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP). Na pesquisa , estudantes foram submetidos à inalação com misturas de óleos essenciais de lavanda, laranja-azeda, ylang-ylang e cedro todos conhecidas propriedades calmantes. “Há a ansiedade – traço e a ansiedade – estado.

A primeira é aquela que temos sempre, como uma tendência a ser mais ou menos ansioso.

Já a ansiedade – estado é o quão ansioso o indivíduo está neste exato momento. Os óleos essenciais influenciam a ambas, mas atuam efetivamente na ansiedade – estado. Isso significa que podem ser usados tanto para prevenir a ansiedade quanto para remediá-la”, sugere Cassandra Santantonio de Lyra, fisioterapeuta e autora da pesquisa.

O jeito certo de usar para evitar efeitos indesejados:
Alguns cuidados evitam efeitos colaterais ou alergias. Escolha produtos confiáveis e nunca compre essências, que possuem composição química diferente. E não exagere na quantidade do produto: o ideal é entre duas a quatro gotas por dia.

Enviado por: Larissa Manoel.
Fonte: Revista Vida e Saúde/Edição Nº 122

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Protetor Solar – Mitos e Verdades

Proteção Correta.
Pessoas com pele seca e oleosa podem usar o mesmo tipo de protetor solar.
Mito. Pessoas de pele seca devem usar protetor solar mais cremoso e aquelas com pele mais oleosa devem optar por um protetor livre de óleo (oil free), nas versões em gel ou spray;

O FPS mínimo indicado é 30.
Verdade.
Os protetores com FPS 30 são os indicados pela Sociedade Brasileira de dermatologia. Mas, pessoas com peles claras ou com histórico de câncer na família devem recorrer ao FPS mais alto. No rosto, aplique filtro com no mínimo FPS 60;

As pessoas com acne não devem usar protetor solar para não deixar a pele mais oleosa.
Mito.
Todas as pessoas devem aplicar o protetor solar e o ideal neste caso, são os produtos a base de gel ou oil free. Inclusive, após a exposição solar, a acne apresenta um aspecto melhor, pois ela seca. Porém, se a pele não estiver devidamente protegida o quadro de infecção pode ser agravado.

Hidratantes com FPS podem substituir o protetor solar.
Verdade.
Atualmente, existem vários cremes com essa finalidade, os chamados multifuncionais. Eles têm mais de uma indicação num mesmo produto. Por exemplo: hidratantes com FPS, protetores solares com ação antienvelhecimento, etc. Não esqueça de seguir as mesmas recomendações de FPS dos protetores comuns;

É necessário passar o protetor 30 minutos antes da exposição ao sol.
Depende.
Cada produto deve ter em sua embalagem uma especificação com relação ao tempo até a exposição. Alguns produtos possuem ação imediata e outros necessitam de tempo de espera. Sempre leia as indicações na embalagem.

Enviado e adaptado por: Hélen Mello.
Fonte: Revista Seu Guia/Janeiro/2014.

Manicure e Pedicure

Unhas de Verão – 10 Dicas Para Mantê-los Bem Cuidados

Pés ressecados? Unhas Quebradiças? Soluções para esse e outros problemas.

  1. Para manter o esmalte por mais tempo, peça para a manicure passar uma camada de base tipo Gel-Smooth (um tipo de base em gel que aumenta a durabilidade dos esmaltes) no acabamento das unhas. É uma boa saída para viagens, por exemplo. “Elas vão durar até um mês sem descascar”, explica Flavia.
  2. Use um óleo secante de qualidade. “Ele garante um brilho maior e protege a cor por mais tempo”, aconselha Renata.
  3. Mantenha as cutículas baixinhas. Para fazer aquela manutenção caprichada, tenha sempre por perto um creme para cutículas com manteiga de limão. “ele disfarça as pelinhas crescidas e, de quebra fortalece as unhas”, orienta Renata.
  4. Capriche na esfoliação, tanto das mãos como dos pés. “E a melhor maneira de evitar o efeito calcanhar rachado quase inevitável nesses dias em que ficamos descalças mais tempo do que estamos habituadas”, explica Flavia.
  5. Carregue sempre lenços removedores de esmalte na bolsa. “isso evita que você fique descascando o esmalte com as unhas ou com a boca, o que deixa a unha fraca”, aconselha Flavia.
  6. Renata sugere que você tenha o hábito de passar óleo de cravo nas unhas para fortalecê-las.
  7. Tire as pontinhas. Segundo Flavia, essa dica ajuda o esmalte a não descascar rapidamente.
  8. O esmalte começou a descascar e você quer disfarçar? Passe um esmalte com glitter por cima. “Esse é um ótimo socorro para não fazer feio e dar tempo de você correr para o salão no dia seguinte”, brinca Renata.
  9. Pés e mãos hidratados são sempre mais bonitos. Por isso, Flávia recomenda que você faça uma vez por semana uma hidratação nesses pontos para que fiquem mais macios.
  10. Se for viajar por muito tempo e não tiver como ir ao salão, escolha uma cor que você não vá enjoar. ‘Muitas mulheres retiram o esmalte antes da hora porque não gostam mais da cor”, conta Renata.

Por: Renata Cesário e Flavia Galvão manicures da Ophicina do Cabelo.
Enviado por: Elaine Tavares.
Fonte: Malu/Fevereiro/2014

podologia 300 x 300

Podologia – Profissão Podólogo

“Aquele que se dedica ao exame e cura das doenças do pé” (Dicionário Michaelis).

O termo Podologia origina-se do grego arcaico tendo por prefixo Podos = Pé, e sufixo Logos = tratado, estudo, conhecimento Formando então Podologia: nome da ciência que trata do estudo dos pés. Podologista/podiatra – termo obviamente com as mesmas origens que designa a pessoa que aplica terapia nos pés, com estudo superior ou técnico – científico adequado em Podologia, aprofundado da anatomia, fisiologia, podopatias e conhecimento biomecânico dos pés.

Podologia é um ramo auxiliar da área da saúde cuja atuação concentra-se na anatomia e fisiologia podal. Desenvolve conhecimento biomecânico do tornozelo e dos pés, a fim de compreender a marcha e os problemas que a dificultam, podendo desta forma, implementar tratamento prescrito por profissionais da área médica.

No decreto-lei de 1957, com esse regimento a profissão passou a ser considerada como “Atividade Afins da medicina”.

A Classificação Brasileira de Ocupações – CBO é o documento normalizador do reconhecimento, da nomeação e da codificação dos títulos e conteúdos das ocupações do mercado de trabalho brasileiro. Aprova a Classificação Brasileira de Ocupações – CBO/2002, para uso em todo território nacional e autoriza a sua publicação.

A nova CBO tem uma dimensão estratégica importante, na medida em que, com a padronização de código e descrições, poderá ser utilizada pelos mais diversos setores sociais do mercado de trabalho. Terá relevância também para a integração das políticas públicas do Ministério do Trabalho e Emprego, sobretudo no que concerne aos programas de qualificação profissional e intermediação da mão de obra, bem como no controle da implementação.

Enviado por: Lorena Esteves.
Fonte: Revista Make Hair And Beauty/Outubro/2012.

cabelos-leave-in-mao 300 x 300

O Produto Ideal para o Cabelo Que É….

Tingido.
Protetor solar, para evitar o desbotamento.

Liso e oleoso.
Glicerina ou glicosamina, para deixar os fios soltos.

Excesso de Volume.
Silicone, ceramidas, vitamina E e manteiga de Karité, para controlar o frizz.

Sem Volume.
Proteína de soja ou algodão, extrato de trigo ou ceramidas, para encorpar os fios.

Crespo e Ressecado.
Queratina, óleo de abacate, coco, macadâmia ou argan para hidratar e modelar os cachos.

Quimicamente Tratado.
Aminoácidos da seda e óleos de oliva, abacate ou argan, para recuperar a saúde, o brilho e a maciez.

Enviado por: Alice Queiróz
Fonte: Ana Maria/Agosto/2013.

Ervas 300 x 300

Para o Cansaço Ir para o Ralo

Descubra os benefícios de banhos com ervas, óleos e frutos para dar um olé na preguiça. E nem precisa de banheira, é no chuveiro mesmo!

O despertador toca, e tudo o que você quer é virar para o lado e fingir que nem ouviu? Ai, que cansaço… mas não tem jeito: você precisa levantar da cama e enfrentar mais um dia. Então, nada melhor do que despertar com muita disposição. A saída? Tomar um banho revigorante para ganhar pique e encarar a rotina cheia de energia.

Tire Proveito de Ervas e Frutos.
Alecrim, hortelã, manjericão, laranja e gengibre não são úteis só na cozinha. Durante o banho, eles exalam aromas poderosos que combatem o esgotamento físico e mental, e recuperem a disposição!

Ducha Estimulante.
“Em um pedaço de tecido, como um algodão fino, fralda de pano ou a perna de uma meia-calça, coloque folhas de hortelã frescas. Amarre bem e pendure essa trouxinha no pescoço, para que a água desça impregnada das propriedades da erva”, ensina a esteticista Roseli Siqueira.

Xô Cansaço.
Em uma panela, junte 30 g de cada erva: alecrim, hortelã, manjericão e Eucalipto Glóbulos – planta cujas folhas podem ser comparadas em farmácias de manipulação. Acrescente 1 litro de água fervente, tampe e deixe descansar por 20 minutos. Coe e reserve. Depois do banho, jogue essa infusão no corpo e enxugue-se”, explica a aromaterapia Sâmia Maluf.

Tchau, Tchau Preguiça.
Numa trouxinha de algodão, junte proporções iguais de casca de laranja, folhas de manjericão, alecrim e coentro frescas ou secas. Pendure na ducha e fique renovada!

Pique nas Alturas.
Rale meio gengibre, junte 1 litro de água e ferva por 30 minutos. Depois, adicione um punhado de folhas de capim-santo, tampe e reserve. Após o banho, coe essa infusão e jogue o líquido no corpo, sem enxaguar.

Óleos Tudo de Bom.
Extraídos de flores, raízes e sementes, os óleos agem no sistema nervoso e dão mais disposição. São vendidos em lojas de produtos naturais e farmácias de manipulação.

Misturinha do Bem.
“Em uma bacia com 1 litro de água morna, junte 5 gotas de óleo essencial de bergamota, 5 gotas de óleo essencial de manjericão e 5 gotas de óleo essencial de gengibre. Despeje a mistura do pescoço para baixo, logo após o banho”, diz Sâmia.

Sal Grosso Já!
“Em uma bacia com 1 litro de água, acrescente 1 colher de sopa de sal grosso e 5 gotas de cada óleo essencial a seguir: De tangerina, do Ho Leaf e 5 de anis-estrelado. Jogue essa mistura no corpo depois do banho”, conta a aromaterapeuta.

Enviado e adaptado por: Giovana Rodrigues.
Fonte: Revista Viva/Maio/2013.