Dicas

Tarefas: Avalie todos os prós e contras do seu trabalho e anote-os. O que você gosta de fazer? Quais são as tarefas mais chatas? Valorize os bons momentos: registre em uma agenda os períodos de prazer que teve durante o dia e lembre-se deles quando começar a ficar desmotivada. Se você gostou desta DICA, Leia:O Que é a [...]

Com o frio do inverno, a tendência é tomar banhos extremamente quentes. Mas saiba que os dermatologistas não aprovam essa idéia. O ideal, segundo os especialistas, é tomar um banho morno e rápido, de preferência sem usar a bucha para esfregar a pele. Se você gostou desta DICA, Leia:Ervas PoderosasNova Modalidade de Assaltos a VeículosMecânica de [...]

Criado pelo laboratório americano Allergan para ajudar no  controle de glaucomas, o colírio Lumigan revelou um curioso efeito colateral: alongava e escurecia os cílios dos pacientes. Espertos, os fabricantes burilaram os princípios ativos da fórmula e lançaram o Revitalash. Se você gostou desta DICA, Leia:Você Corre o Risco de Ter um Infarto?Expectorante de AgriãoConservação dos Drink's [...]

Deixe o ambiente tranquilo, silencioso ou apenas com um som de uma música relaxante. Assim, o corpo entrará em sintonia com o toque. Desfrute desse benefício sem gastar nada. Mas antes de começar, faça os bombeamentos em todos os gânglios: pescoço, axila, atrás dos pés e nos joelhos. Aqueça as mãos com óleo e tenha [...]

Amora, mamão, abacaxi, maracujá… A lista de frutas brasileiras é tão grande que dá para comer uma por dia e não repetir as escolhas ao longo do ano inteiro! Dois motivos transformam as frutas em alimentos fundamentais em qualquer dieta: elas são ricas em nutrientes e promovem uma faxina no organismo. Não bastante isso, há muitas [...]

O filtro solar é seu melhor aliado na busca de um bronzeado saudável. Apesar de isso não ser novidade para ninguém, muita gente ainda tem dúvidas ao comprá-lo. TIRE AS 15 DÚVIDAS MAIS FREQUENTES SOBRE O USO DO PROTETOR Se você gostou desta DICA, Leia:Viagra - em NúmerosMistura Rica o Que É?Usina ElétricaComo Saber Se o Alimento [...]

1. O único perigo de reaproveitar a cera é a transmissão de micose. Mito. Além da micose, a cera reaproveitada pode transmitir foliculite – uma inflamação no local onde nasce o pelo. Doenças como HPV e herpes, que causam lesões na pele, também são transmissíveis pela cera velha. Se você gostou desta DICA, Leia:Saúde na Família5 [...]

Além de saborosa, a goma de mascar sem açúcar acelera a redução de peso. Isso acontece porque pessoas que mascam chiclete regularmente consomem menos guloseimas. Conheça outros prós (e também contras!) do chiclete: Se você gostou desta DICA, Leia:Como Guardar e Conservar Frutas, Verduras e LegumesNão Deixe o Sol Acabar com a Sua PeleSuperaquecimento de seu [...]

Alguns hábitos simples podem fazer toda a diferença: Verifique a data de validade dos remédios guardados. Jogue fora os que estiverem vencidos Guarde os medicamentos em local escuro, fresco e seco. Nada de deixá-los no banheiro, que é úmido e abafado. Se você gostou desta DICA, Leia:Sorvete: saiba escolher bemProteção Para os OuvidosSistema SolarChá branco - Camellia SinensisComo [...]

1. Seu filho tirou você do sério? Berrar com a criança só a fará chorar e gritar mais alto. Escolha uma palavra que te dê tranquilidade e repita-a mentalmente até se acalmar. Como por exemplo: Cachoeira, cachoeira, cachoeira… Se você gostou desta DICA, Leia:Melões e MelanciasLave Sua Roupa Nova Antes De UsarDicas de Segurança PessoalManutenção do [...]

Os óculos escuros não servem somente para proteger os olhos dos efeitos ruins do sol. Além de dar um charme especial, os óculos escuros previnem uma porção de problemas na vista, como catarata, conjuntivite, degeneração da retina e até câncer de pele nas pálpebras. Escolha um que é a sua cara e fique em dia [...]

Chinelo, sandália, rasteirinha… não importa qual é a sua escolha, no verão seus pés estarão mais à mostra. Deixe-os lindos com três truques tiro e queda: Esfoliação amacia Lixe a região uma vez por semana. Se tiver pés sensíveis, use esfoliantes suaves, que não agridem tanto. Se você gostou desta DICA, Leia:Sono e Fadiga no TrânsitoCosméticos Para Comer [...]

// < ![CDATA[ var midiaEmbed = { midiaId: 902890, autoStart: false }; var embed = new GMCEmbed(midiaEmbed); embed.print(); // ]]> A “saruel” é uma calça de origem oriental, que tem um gancho bem baixo. É considerada muito confortável, inicialmente era usada pra ir à academia ou como saída de praia. Mas agora a “saruel” vai a [...]

Entenda como os três tipos de alimentos (carboidratos, gorduras do bem e proteínas) podem influenciar seu metabolismo. Carboidratos e Gorduras: Ingerir carboidratos e gorduras melhora o humor e impede a desaceleração do metabolismo! Foi o que mostrou estudo da Universidade de Yale (EUA), que verificou aumento de dopamina, o neurotransmissor da felicidade, em camundongos após a ingestão [...]

A nossa casa é aquele lugar que serve ao mesmo tempo de refúgio e santuário.  É onde nos protegemos e recarregamos as energias. Almofadas: Faça o teste: olhe para uma pilha de travesseiros fofos e tente resistir à tentação de se jogar neles. É por isso que seu cantinho de paz precisa ter almofadas grandes e macias. Se [...]