5 Dicas para Acabar com a Celulite

Essas atitudes irão auxiliar você a se livrar dos furinhos indesejáveis e ficar perfeita para arrasar de biquíni, neste verão:

  1. Use cremes específicos: invista em cremes que acelerem a queima de gordura (procure produtos com cafeína, cacau ou guaraná).
  2. Massageie sua pele: isso aumenta a eficácia do creme. Nas pernas, os movimentos devem ser de baixo para cima e, no bumbum e na barriga realize movimentos circulares.
  3. Beba muita água: pelo menos 2 litros por dia, para assim eliminar as toxinas e melhora a circulação.
  4. Coma com saúde: evite sal e alimentos gurdurosos. Prefira comer fibras, verduras, legumes e frutas.
  5. Faça exercícios: invista em atividades aeróbicas, como andar de bicicletas e caminhar, no mínimo 3X por semana. Essas alimentos além de combaterem a celulite, estimulam a circulação e queimam gordura.
    Por: Luiza Dias

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