5 Comportamentos para Conquistar uma Auto Estima Elevada

  1. Cumprimentar os outros com um sorriso e olhá-los diretamente nos olhos. Um sorriso e o contato visual direto transmite aos outros confiança, este é um comportamento que reflete uma auto-estima elevada.
  2. Ao atender o telefone, faça-o de forma agradável, seja no trabalho ou em casa, e ao fazer uma chamada, procure dar o seu nome antes de solicitar a pessoa que pretende. Apresentando o seu nome na sua apresentação, demonstra que é uma pessoa com auto respeito, o que reflete auto estima.
  3. É importante mostrar sempre a apreciação real de um presente ou de um elogio. Não se deve desvalorizar nem minimizar ou contornar as expressões de afeto ou a honra que os outros nos dirigem. A capacidade de aceitar ou receber é uma marca universal.
  4. Não se gabar. É quase um paradoxo que a modéstia autêntica é realmente parte da capacidade de graça receber elogios.  As pessoas que se gabam das suas próprias façanhas, demanda especial ou atenção estão simplesmente a ter uma tentativa de se edificar aos olhos dos outros e isso porque eles não percebem como de fato já são dignos de respeito.
  5. Não fazer dos problemas o cenário central de sua conversa. Fale positivamente sobre sua vida e do progresso que você está tentando fazer. Esteja ciente de qualquer pensamento negativo, e tomar conhecimento de quantas vezes se queixa.

Enviado por: Carla Regina Paiva.
Fonte: Revista Seu Guia/Outubro/2013.

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